世间万物的休养生机最离不开的就是阳光，如果没有了太阳，万物沉寂散去生机。而在阴阳二气中，阳气就像太阳，人们一旦缺少了阳气，整个人的状态都是恹恹的，没有精神，对身体健康多有损害。特别是女性，既要照顾家庭又要工作，若是体内阳气受损，不仅整个人的状态萎靡，甚至比同龄人看起来要苍老许多，也就是阳气缺乏会加速自己的衰老。
干劲十足性格开朗
阳气重的女人长相总会跟人一种阳光明媚且温柔的感觉。阳气重的女人身体自然是比较健康的，身体好气血也会变好，气血变好整个人变得容光焕发气定神闲。身体健康了自然工作做事也会更加有干劲。女性阳气充足可以发现自身抵抗力提高，免疫功能发挥之后有效预防疾病。因为要让身体保持健康，抵抗力提高是关键，在免疫系统发挥作用之后可以有效对抗细菌。
皮肤光泽头发乌黑
一般阳气重的女人，她们的皮肤是光滑有弹性的。她们整个人的精神状态也与常人不同，做什么事干劲十足，对待生活也是乐观向上。她们的发质也都比较好，即使是到了一定的年纪之后，头发也都是乌黑的，并且摸起来比较顺滑，因为头发的生长，需要体内阳气提供能量，一旦阳气比较充足，头发的发质就能够看出来，而如果阳气不足的话，头发一般都比较枯燥。
手脚温暖气血通畅
阳气重的女**内的血液都是热的，因此她们的手脚都是温暖的。然而现在的女性无论是在春夏秋冬，还是在哪里都会出现手脚冰冷的现象，而大多数的女性都不把这种现象当一回事，其实出现这种现象主要是因为阳气不足导致的气血紊乱，血液一时间无法正常流动到手脚部位，就会造成手脚冰凉的现象，而如果体内阳气比较充足的女性，一般任何时候手脚都是温暖的。
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